جربي من ماجى طريقة عمل سلطة الطماطم بالثوم و البقدونس الفاتحة للشهية والمفيدة للجسم نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية كبيرة للجسم.
المقادير
- 1 حزمة بقدونس مقطعة
- 2 ثمرة طماطم مقطعة
- 1/2 كوب زيت زيتون
- ليمون
- ثوم مهروس
- ملح
- خل
خطوات التحضير
ضعي البقدونس و الطماطم و الثوم الى في بولة متوسطة الحجم .
تبلي الطماطم بالملح و الخل و الليمون ثم ضعي زيت الزيتون . قلبي المكونات برفق حتى تمام الاختلاط.
و تقدم.
0 تعليقات