القرفة باللبن من أفضل المشروبات الشتوية والمشروب ده بيساعد على تنشيط الدورة الدموية وده بيسبب سرعة تدفئة الجسم ،وكمان القرفة باللبن بتساعد على تجنب نزلات البرد والإنفلونزا.
المقادير:
- ربع ملعقة من القرفة المطحونة
- كوب كبير لبن
- 2 ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
خطوات تحضير القرفة باللبن:
فى اناء على النار نضع اللبن حتى يغلى ثم نرفعه من النار.
نضيف القرفه ونقلب جيدا لمدة دقيقة.
نضيف العسل والفانيليا ثم نضعه على النار مرة اخرى ونتركه يغلى مع بعض.
فى مج التقديم نقوم بصب القرفه باللبن. وتقدم وبالف هنا وشفا.
فوائد القرفة باللبن:
- يساعد على الوقاية من نزلات البرد.
- أفضل علاج طبيعي للأرق.
- يساعد على حرق الدهون.
- مكافحة الفطريات.
- علاج التهاب الحلق.
0 تعليقات